Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wirksames und wissenschaftlich anerkanntes Behandlungsverfahren bei psychischen Störungen und Leidenszuständen. Auch bei psychosomatischen Erkrankungen ist Psychotherapie sehr sinnvoll und heilsam.

Früher wurden psychotherapeutische Verfahren ausschließlich bei psychischen Störungen eingesetzt. In der heutigen Zeit wird Psychotherapie von vielen Menschen als Persönlichkeitsentwicklung genutzt. Sich selbst gut kennenzulernen, weiterzuentwickeln und die eigenen Ressourcen bestmöglich nutzen zu können ist für den Menschen oftmals sehr hilfreich und erwünscht.

Das Ziel jeder Psychotherapie bestimmt das Individuum selbst. Ziele können sich im Laufe einer Therapie auch wieder verändern.

Schlussendlich geht es aber immer um eine Verbesserung der Lebensqualität.

Ein psychotherapeutisches Gespräch bietet einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen. In diesem kann und soll es möglich werden über die Belastungen zu sprechen und sie in einer gemeinsamen Arbeit zu verstehen und aufzulösen. Ich, in meiner Kompetenz als ausgebildete Psychotherapeutin versuche bestmöglich zu unterstützen, zu verstehen und einen neutralen Ort zu ermöglich, an dem Sie Sorgen und Anliegen besprechen können.