Brauche ich eine Psychotherapie?

Sie leiden unter körperlichen Symptomen und fühlen sich schlecht- sie werden einen Arzt aufsuchen, der Ihnen helfen kann wieder gesund zu werden.

Mit Ihrer Psyche verhält es sich ähnlich. Der Schritt zum Arzt fällt vielen Menschen immer noch leichter, als den Schritt zum Psychotherapeuten zu wagen. Das alte Bild das Psychotherapie gleich ausschließlich „Krankenbehandlung” bedeutet, ist längst überholt. In der heutigen Zeit ist Psychotherapie nicht nur für Menschen mit psychischen Erkrankungen da, sondern auch für diejenigen, die sich weiterentwickeln möchten. Der Mensch hat viele Ressourcen-oftmals kann man diese aus den verschiedensten Gründen nicht nutzen. Mit Hilfe von Psychotherapie lernen Sie die Blockaden zu lösen, um Ihre Fähigkeiten bestmöglich nutzen zu können.

Wieso stellen Sie sich Fragen wie: „Wann brauche ich eine Psychotherapie?” oder „Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?”.

Es scheint so, als würde es etwas geben, was Sie belastet oder wo Sie nicht mehr weiterwissen. Nehmen Sie sich und Ihre Gefühle ernst. Eine Psychotherapie zu beginnen, bedeutet, dass Sie sich um sich selbst kümmern und versuchen Ihre Probleme zu überwinden und damit die Lebensqualität wieder zu steigern.

Manchmal sind vielleicht nur wenige Beratungsstunden nötig, um das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen, Entscheidungen zu treffen und wieder mehr Lebensfreude zu empfinden. In anderen Fällen ist eine längerfristige Psychotherapie genau das Richtige.

Es gibt schwere Zeiten, in denen die eigenen Mittel nicht ausreichen, um sich selbst zu helfen. Sie fühlen sich aber schlecht und wollen was verändern? Trauen Sie sich, und vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.